Chez une personne âgée, une fatigue extrême, soudaine ou qui s’installe, ne doit pas être banalisée. Lorsqu’une grande fatigue apparaît sans raison évidente, qu’elle dure plusieurs jours, qu’elle empêche les gestes du quotidien ou qu’elle s’accompagne d’autres symptômes, il est important de consulter. Une fatigue importante peut parfois être liée à un sommeil perturbé ou…
Société & Droits Vous approchez de la soixantaine et vous vous demandez peut-être à partir de quand on est considéré comme senior. La réponse la plus honnête est simple : il n’existe pas un âge unique, officiel et valable partout. En France, le mot “senior” change de sens selon le contexte. Dans les statistiques, l’Insee…
Éclairage Retraite La réforme des retraites 2026 concerne surtout les personnes nées entre 1964 et 1968, ainsi que celles qui envisagent un départ anticipé pour carrière longue. Le point le plus important est le suivant : les nouvelles règles s’appliquent aux pensions prenant effet à partir du 1er septembre 2026. Jusqu’à cette date, les règles…
Économie & Droits Édition 2026 Le point sur votre pouvoir d’achat : ce qui change réellement cette année Votre pension ne suit pas toujours le coût de la vie aussi vite que vous le souhaiteriez. Pourtant, en 2026, il y a bien une revalorisation des retraites à connaître, avec des effets différents selon que vous…
Santé & Vitalité Le point sur les tremblements après 60 ans Avoir les mains qui tremblent après 60 ans peut être impressionnant. La bonne nouvelle, c’est que ce symptôme n’annonce pas automatiquement une maladie grave. Un tremblement peut être lié à une cause passagère comme le stress, le froid, la fatigue, un manque de sommeil…
La sexualité ne s’arrête pas à un âge précis. Pourtant, de nombreuses personnes de plus de 60 ans ressentent une baisse du désir et se demandent si c’est inévitable — ou si des solutions existent réellement. La bonne nouvelle, c’est que retrouver et augmenter sa libido après 60 ans est non seulement possible, mais souvent…
Le Carnet d’Espace Seniors Vous cherchez des jeux de mémoire pour seniors gratuits qui soient simples, agréables et vraiment utiles ? Commencez par ceux qui fonctionnent le mieux au quotidien : Jeu des paires Mots mêlés & croisés Jeu des différences Quiz de culture générale Puzzles & Cartes Listes de mots Ce sont souvent les…
Focus Santé & Prévention Avec l’âge, il devient plus facile de manquer d’eau sans toujours s’en rendre compte. C’est justement pour cela que la déshydratation des personnes âgées mérite une attention particulière, aussi bien pour les seniors eux-mêmes que pour leurs proches. Une fatigue inhabituelle, une bouche sèche, des urines plus foncées ou une sensation…
Prévention Sécurité Arnaque à l’amende par SMS Recevoir un message sur son téléphone annonçant une amende peut être très inquiétant. Beaucoup de personnes, en particulier les seniors, se demandent immédiatement si elles ont fait quelque chose de mal. Pourtant, il existe aujourd’hui de nombreuses arnaques à l’amende par SMS. Ces messages imitent les notifications officielles…
Fiscalité & Retraite 2026 Quand on arrive à la retraite, les revenus changent souvent : pension, complémentaire, parfois quelques économies ou un petit revenu locatif. Pourtant, beaucoup de retraités continuent de payer de l’impôt sans savoir qu’il existe des mécanismes fiscaux spécifiques pour les personnes âgées. Parmi eux, l’abattement fiscal accordé aux personnes âgées en…